Hvordan å slutte å være et offer for scapegoating

Det er ubehagelig å finne deg selv et offer for scapegoating, enten som enkeltperson eller et medlem av en gruppe. Du kan være oppmerksom straks at du er en syndebukk - eller mer sannsynlig - dette vil komme som en sakte gryende erkjennelse. Noen mennesker liker å bli sett på som et offer, og det kan være en ubehagelig sjokk å innrømme at du har funnet deg selv i denne posisjonen. Det er ikke alltid lett heller, for å identifisere scapegoating prosessen. Den personen som gjør dette til en annen, er, ifølge scapegoating Demon nettstedet ofte bedrar seg selv og er i fornektelse av hva slags aktivitet han er virkelig engasjert i.

Bruksanvisning

•  Tren deg til å se på hele situasjonen, i stedet for å hoppe til den mest åpenbare konklusjonen. Noen ganger, i en familie, er det enklest for alle å klandre en person for alt som går galt i familien. Snart er dette ikke lenger er avhørt og alle andre er lettet over behovet for å se på deres atferd. Utvikle en bevissthet om dette, og - om du er offeret eller invitert til å legge skylden - slutte å godta dette.

•  Spørsmål personen eller personene som gjør deg en syndebukk. Forventer at de vil være sinte og fornekte sannheten om hva du sier. De er lite sannsynlig å sette pris på å ha sitt verdensbilde truet. Rolig og selvsikre, hold deg til ditt synspunkt. Påpeke ganger når du har blitt behandlet urettferdig eller skylden for noe som ikke var din feil. Hvis du føler deg nervøs for å gjøre dette, be om støtte fra et familiemedlem eller en venn.

•  Opprettholde et rolig og upartisk holdning når folk prøver å rekruttere deg til deres sak. Ifølge Clear Reflection coaching nettside, noen ganger ansatte oppfordrer en person til å klage, for å ta skylden; mens de stille trekke seg tilbake til bakgrunnen.Ansatte person som klager kan vel bli oppfattet som bråkmaker. Unngå alltid å være den personen som hopper i å oppgi alles klager.