Hvordan bli kvitt cellulitter og slapp hud
Cellulitter og slapp hud er vanlige problemer blant kvinner i alle aldre, men de synes ofte etter graviditet eller vekttap. Slapp hud resultater når huden ikke kan tilpasse seg den nye form. Ifølge en artikkel på MedicineNet.com, "Begrepet cellulitt refererer til dimpled utseendet på huden at noen mennesker har på sine hofter, lår og rumpe." Heldigvis finnes det måter å forbedre begge forholdene.
Bruksanvisning
• Bruk kosttilskudd som inneholder ingredienser som Ginkgo biloba, søt kløver eller drue-frø bioflavinoids å øke hastigheten på stoffskiftet, forbedrer sirkulasjonen og bryte opp fett, og dermed forbedre cellulitter utseende. Disse produktene selges som kosttilskudd i stedet for medikamenter, derfor er de ikke underlagt kontroll av US Food and Drug Administration (FDA). Som et resultat, er det fremdeles kontroversielt hvorvidt de oppfyller sikkerhets- eller effektivitet standarder.
• Styrke og stram mage og magemusklene ved å gjøre mellom 20 og 30 sit-ups per dag. Samtidig kan trene bryte ned og redusere cellulitter for langvarige resultater.
• Røyking ødelegger collage, noe som kan føre til at huden blir slappe og rynkete, ifølge en University of Alabama i Birmingham studie fant at SkinCareBase.org. Artikkelen "Hvordan bli kvitt Sagging Belly Skin - 7 tips til Mister den Sagging Belly" antyder at å drikke en tilstrekkelig mengde vann holder huden sunn og fuktig samt forsterke sin tone. Vann renser også kroppen ved å skylle ut giftstoffer, derfor forbedre utseendet av cellulitter.
• Redusere cellulitter med methylxanthines, som inkluderer aminophylline, koffein og theophyilline. Mange cellulitt kremer som inneholder disse kjemikaliene hevder de kan faktisk bryte ned fett. Kjøpe disse kremer fra apotek eller helse butikker, og bruke dem til å massere de berørte områdene. The University of Georgia Health Center sier at hudfarge og elastisitet kan forbedre ved å massere huden daglig med kremer rik på vitamin C. Dette vil hjelpe huden til å produsere ny kollagen som til slutt vil redusere slapp og rynkete hud.
• Bryt ned komponenter i vev som kobler cellene i kroppen ved hjelp av naturlige enzymet kollagenase. En liten studie av 10 kvinner, nevnt av MedicineNet.com, anbefales det at injeksjoner av enzymet kan hjelpe til med reduksjon av cellulitt. Medisinsk forfatter Melissa Conrad Stöppler, MD, legger til at behandlingen er ennå ikke vanligvis tilgjengelig, siden det er uenighet om dens effektivitet. Forskning vil snart konkludere om injeksjoner av denne art kan bli et alternativ behandling for cellulitter. Kollagen injeksjoner presentere en annen metode for å løfte slapp hud. Selv ikke en langsiktig løsning, kan injeksjonene gjentas hvert tre til 12 måneder for å opprettholde hudens fasthet. Injeksjoner er selvfølgelig dyrere og ikke gi de varige resultatene av øvelsen. Injeksjonene må administreres av en godkjent lege.
• Ta ytterligere tiltak hvis problemet blir mer alvorlig. Plastisk kirurgi er et alternativ for menn eller kvinner som lider alvorlig sagging hud. Ifølge artikkelen "Hvordan bli kvitt Sagging Belly Skin - 7 tips for å miste at Sagging Belly," the University of Minnesota sier at prosedyren innebærer en risiko for arrdannelse blant andre potensielle helserisiko som kommer sammen med alle kirurgi. Det er en kostbar prosedyre som må utføres av en kvalifisert plastisk kirurg. En annen metode for behandling er laserteknologi. Godkjent av FDA, er TriActive en opsjon på lavt nivå laser terapi med sug og forvaltning av huden, mens VelaSmooth, også FDA godkjent, er en laser behandling og massasje terapi. Begge behandlingene er kostbare og krever flere gjentatte økter før noen resultater er synlige.