Slik beskytter en termostat i en Gym

Temperaturkontroll i et treningsstudio er avgjørende for skadeforebygging og trening effekt. En studie gjort av Dr. Ken Hutchins ved University of Florida har vist at en lavere omgivelsestemperaturen hjelper forsinkelse muskeltretthet. Han bestemte de mest effektive treningsøktene ble oppnådd ved temperaturer mellom 16,1 og 20,6 grader Celsius. Siden alle har et annet nivå av temperatur komfort; gym beskyttere kan bli fristet til å justere temperaturen på en termostat. For å opprettholde ideelle temperaturer og opprettholde kostnadseffektiv kjøling, bør termostater i gym skal beskyttes.

Bruksanvisning

•  Velg riktig plassering for termostaten. Den valgte området bør være sentralt plassert for å gi den beste lesning av totale temperaturen. Det bør ikke plasseres i høyt trafikkerte områder eller i nærheten damprom som disse tingene kan påvirke temperaturen lesing. Områder som er trekkfullt er heller ikke egnet for plassering.

•  Installer en lås på termostaten. Boksen vil tillate omgivende luft å nå termostat for å tilveiebringe en riktig avlesning; men vil hindre uvedkommende fra å justere den innstilte temperaturen. Boksen vil også beskytte termostaten mot tilfeldige skader som kan være forårsaket av treningsutstyr.

•  Oppbevar nøkkelen på et trygt område som ikke vil være tilgjengelig for uautoriserte personer.