Sko for behandling av plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en smertefull fot skade som krever behandlinger som iført vernefottøy. Denne skaden er mest vanlig blant løpere. Velg type sko som vil beskytte hælen mot ytterligere skade.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en skade som involverer betennelse og irritasjon av plantarfascien, bindevevet som går langs bunnen av foten. Dårlig tilpasset sko kan føre til ekstra stress til konseptet slik som de som mangler demping i hælen og forfoten.

Sko

Når det gjelder å velge sko for behandling av plantar fasciitis, se etter et par som passer deg godt og de som gir tilstrekkelig mengde strukturell støtte rundt buen og midten av foten. Det er mange sko i butikken laget spesielt laget for plantar fasciitis. Disse skoene har en metode utviklet i eget å helbrede og bekjempe utbruddet av plantar fasciitis.

Shoe Push-up Test

Ifølge Dr. Stephen Pribut, en podiatric medisinsk behandling spesialist, kan du gjøre skoen presse opp test for å finne ut om skoen svinger der det skal være - på ballen av foten. Hold hælen på skoen oppreist i den ene hånden og trykker opp under sin forfoten. Skoen bør bøye på ballen på skoen. Hvis skoen bøyer for langt tilbake på foten, det er feil, og bør byttes ut. Se Resources 1 for bilde.

Orthotic Shoe Setter

I tillegg til plantar fasciitis sko, orthotic innleggssåler tilbyr også en effektiv behandling av plantar fasciitis hæl smerter og ubehag. Sett disse inn i noen par sko for lindring av hæl smerter.

Betraktninger

Mange Fotpleie enten lage eller gi informasjon om hvordan du kjøper sko spesielt laget for plantar fasciitis pasienter. Disse skoene bekjempe virkningene av plantar fasciitis grunn av design som har en stabiliserende orthotic fots seng som tjener til å omstille føttene til en nøytral posisjon.