Liste over feminiser urter

Liste over feminiser urter

Kvinner har blitt vellykket behandling kvinnelige helseproblemer med urter i århundrer. Gjort til te, infusjoner, tinkturer og komprimerer, de er milde og anvendelige på samme tid. Søk råd hos kvalifisert helsepersonell før du tar fatt på en urte ernæringsprogram. Finn en herbalist som er kjent med urter som vokser lokalt.

Urter for PMS

Lage en te eller tinktur av løvetann eller brennesler for å behandle oppblåsthet som følger med premenstruelt syndrom. Bruke hele dagen og ved sengetid for å avlaste trykket av vann oppbevaring og for å hjelpe nyrene i riktig funksjon. Urter som er beroligende, for eksempel kamille, lavendel og pasjons, kan hjelpe til å roe nervene og planering følelser.

Fruktbarhet urter

Urter kan øke en kvinnes evne til å bli gravid. Brukes over en periode, vil de styrke hennes kroppens produksjon av hormoner som skaper et optimalt miljø for et befruktet egg. Wild yam, vill gulrot og rød kløver er noen av de mer vanlige urter for å forbedre fruktbarheten.

Urter for graviditet

Røde bringebær blad te er en velkjent livmor tonic. Det kan være preges å lage en te eller infusjon og forbrukes i de siste ukene av svangerskapet. Høy i vitamin B, C og E, samt kalsium, jern og kalium, er det en skattekiste av ernæring for gravide. Livmoren utvider i størrelse i løpet av svangerskapet og utøver press under fødselen. Nærende dette organet før fødselen kan hjelpe den til å fungere mer effektivt.

Menopause Urter

Menopause er en ny sesong av endring for kvinner. Løvetann i form av te eller brukes i en salat bringer næring til leveren og nyrene, og kan ha en positiv effekt på hetetokter. Anstrøk av motherwort kan styrke hjertet og hjelpe selv ut følelser. Nettles, kokt eller i en eddik er nyttig for å lindre nattesvette og øke energi ..