Slik praksis riktig teknikk for piruetter

Piruetter er noen av de mest populære og slående bevegelser i ballett. Disse vanskelige svinger, utført på ett ben, er ofte kombinert med høyde trinn, som hopp eller sprang, for enda større effekt. Som barn, vi alle etterlignet ballett piruetter, vanligvis uten å forstå fysikk involvert. Profesjonell instruksjon er den beste måten å oppnå riktig piruett posisjon og teknikk. Den høyre henrettelsen vil holde kroppen sunn.

Bruksanvisning

Lær riktig teknikk

•  Lær dine ballett grunnleggende først. Vet føtter posisjonene ett til fem, tilsvarende arm posisjoner, demi lag og grande lag. Du trenger ferdigheter i det hele tatt av disse for å utføre piruetter.

•  Practice grunnleggende, med fokus på vertikal linje (balanse), konsistente lag (hastighet) og valgdeltakelse. Bruk en DVD for trening, som for eksempel "Ballet Class for nybegynnere" starring David Howard på Amazon (se Ressurser nedenfor).

•  Lær å piruett i klassen, ved hjelp av din kunnskap om plie i forberedelse og vertikal justering i Relevé og landing. Spør din instruktør for å gi deg beskjed når du har fått det riktig.

Praksis piruetter

•  Les om teorien om piruett ytelse etter at du har lært hvordan, for å gi deg en solid forståelse av bevegelsen. Boken "Grunnleggende prinsipper for klassisk ballett" av Agrippina Vaganova på Amazon tilbyr den russiske skolen teknikk (se Ressurser nedenfor).

•  Varm opp og øve piruetter hjemme eller i en praksis plass. Forbedre balansen og lang levetid av svinger ved å begynne med kvart og halv svinger og ved å holde øynene på en enkelt fokuspunkt.